近日，一条“浙江篮球小伙打球猝死”的视频，在网络上刷屏，也有众多媒体报道此事。据悉，该男子今年27岁，刚结婚不久，妻子还怀有身孕。更令人难受的是，他的姐姐和母亲都在现场看球，目睹了这难以接受的一幕……
关于猝死猝死是指明显健康者症状发生后1h内、非创伤性意外性致死事件；如果没有目击者，可延长至1天。我国的猝死者甚至高达每分钟3～4人。猝死是一种自然的死亡，常给个人、家庭、社会带来措手不及的灾难，并且不能治疗，因此预防则显得尤为重要。猝死的主要表现有哪些呢？通过对有症状体征记录例患者的总结发现，猝死患者在猝死前最常见的表现为突然发作、呕吐、呼吸困难、胸闷、出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头痛、心悸、咳嗽、意识障碍等。患者的发作时间非常短，情况也确实非常危急。那么引起猝死的原因有哪些呢？猝死发生的首要原因是心源性猝死，能够占到一半以上，然后是肺源性猝死，能够占到五分之一，然后是脑源性猝死，能够占到10%，还有就是消化系统疾病、主动脉疾病及周围血管病、妊娠相关疾病及其他等。这里面，大家应该能够看明白，心脏疾病引起的猝死是最常见的，但是不同的年龄段可能也会有所差别，在31～63周岁之间是心源性猝死的高峰现在非常严重的是青年人猝死，青年人猝死是特指15～31周岁的猝死者。常见病因依次为心肌病、心肌炎、冠心病、急性出血坏死性胰腺炎及多骨折引起的脂肪性肺栓塞等。心肌病中，按发生率从高到低为脂肪性心、扩张性心肌病、肥厚性心肌病、克山病、致心律失常性右室心肌病、应激性心肌病、限制性心肌病、围产期心肌病。心肌炎最常见为病毒性心肌炎。这里面的很多病可能很多朋友都没有听说过，但是这些病确实是实实在在存在的。
那么如何预防呢。首先，我们应该重视我们的身体健康，心脏的疾病，年轻的朋友可能平时没有什么感觉，但是并不代表心脏没有问题。因此，希望大家能够给心脏做一个体检，例如心电图和心脏超声的检查。其次就是改变自己的不良生活习惯，戒烟、戒酒、不熬夜、放松心情、减肥、不暴饮暴食、增加新鲜蔬菜的摄入、适量运动等等。总之，年轻人出现猝死并不少见，对于猝死，预防是关键，希望大家能够保持心脏健（部分内容节选自腾讯新闻）
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