心脏，虽然只有我们拳头一般大小，但却是人体血液的输送地，它的健康与否，直接关乎着我们的生命健康安全。在心血管疾病高发的今天，健康是宝贵的财富。
然而心属火，对应夏天的阳长之气。人若违逆了夏长之气，不仅伤心，还会导致秋季阳气收敛不足，易生疟疾等病，继而冬季阳气潜藏亏缺，疾病加重，所以，夏日养生，尤重养心。
心脏不好通常会出现的表现
——舌底出现青筋，或舌头发红、发白；
——心慌、气短，失眠多梦、心前区刺痛等；
——脉搏过缓或过快，节律紊乱；
——容易疲劳，终日乏力，头晕头昏，焦虑不安；
——走路或爬楼梯时，出现胸闷，呼吸不畅，久久不能平复；
——睡觉平躺时，会感到呼吸困难，需要垫高枕头，才可呼吸顺畅。
夏季养心少“二白”多“三红”
心脏才能变得充满活力又健康
少碰“二白”
1，食盐。食盐，是不可或缺的调味品，一个人的食盐用量，每天不要超过6克。已有心血管疾病的患者最好把每日食盐摄入量控制在4-5克。
2，白糖。糖，能给人体提供能量，一旦过量，也会影响人体正常的代谢功能，很可能诱发糖尿病、冠心病、心脏病等疾病。
多吃“三红”
1，红豆。红豆中，含有丰富的铁质，可补气血，促进心血健康。
2，红樱桃。红樱桃，富含钾，对维持心肌的正常功能，增加心肌的自律性、传导性和兴奋性有着密切关系，可保护心肌健康。此外，樱桃中，还含有丰富的维生素C，有抗氧化作用，有益心血管健康。养心，多吃点樱桃，也是不错的选择。
3，西红柿。西红柿是常见的蔬菜，含有丰富的维生素C，有抗氧化作用，保护血管。患冠心病、中风的人，每天适量吃些西红柿，有利于保护血管。国外研究发现，每天适量吃些西红柿或榨成汁喝，有利血管健康。
养护心脏，除了多吃些养心的食物，平常还应该少做伤心的事情。总是做些“伤心”的事情，会给心脏增添很沉重的负担。
1、饮酒
酒文化，在我国由来已久，小饮怡情，豪饮伤身。
大量饮酒，会加速心跳，增加心脏负担，容易诱发心梗。
国内专家认为，每天喝白酒ml，持续5年以上，就可能引起酒精性心肌病。
所以，保护心脏，要注意，少喝酒，切不可贪杯。
2，吸烟
吸烟，是冠心病的独立危险因素。
烟草中含有多种有害物质，其中仅与冠心病发生有关的化学物质有10余种，这些物质可从血液学、神经体液、代谢、血流动力学、分子遗传及生化等多个方面对心血管系统造成危害。
孔氏中医专家提醒：夏季养心只能防病而非治病，对于已经患有心脏疾病的人来说除了日常生活中多吃些对心脏好的食物，少做些点伤心的事情，给心脏减负，还是需要积极地进行治疗。
像冠心病患者可使用应用于临床五十余年的“二香蒌蛭汤”能够有效治疗各种心血管疾病，从根源上杜绝心脏骤停、心率过快的发生，使心脏恢复正常供血。让冠心病人远离支架、搭桥，摆脱终身服药的困扰。
同时还可快速并持久溶解血栓、疏通血管、调节血糖、降低血脂、打通全身血液循环通道，直达病变瓣膜，增强瓣膜弹性，改善血液循环，营养激活心肌细胞，消除心肌纤维化，恢复心脏收缩和舒张功能，消除心脏扩大和僵硬，改善充血性心力衰竭，调节心律血液循环，改善组织的通透性，有效降低血液黏度，让全身的血液循环变得更加通畅。
孔氏中医简介
孔氏中医特效验方，儒医同源余年家族沉淀，余年世族传承，旗下设医院、吉林医院、山东曲阜孔氏圣德堂中医馆等医疗机构，为全国各地患者提供疗效显著的诊疗。
孔氏中医学术思想源远流长，孔氏中医的第9代传人孔教授为当地一代名医，自幼习诵医典、识医认药，传承家学，运用现代医学诊断与传统中医相结合辨证施治，师古而不泥古，治病不拘成见，据证用药，古方今方兼用，在孔氏传承秘方基础上结合数十年临床经验，先后研发出具有卓著疗效的系列临床特效中药验方余种，康复各类疑难病患者数十万人。
孔氏中医专家运用具有五十多年经验的孔氏临床特效验方，治疗各类常见病、多发病、疑难病，经数万例患者临床使用证明，效果高于其它疗法，能够显著的提高患者的生命质量和生存期。尤其对重症肌无力、肺纤维化，肥厚性心肌病，冠心病、支架后搭桥又堵塞，肺心病，神经纤维瘤，间质性肺炎，脊髓空洞症、各类肿瘤等医院“宣判死刑”的患者在使用孔氏中医临床特效验方后，均得到了良好的治疗，恢复健康。孔氏中医多年来治疗患者无数，疗效甚好，患者有口皆碑。
END
识别