这几个信号,可能是你的大脑在响起警铃

数据来源截选自腾讯新闻和新浪微博

2月7日,一位微博用户称,B站武汉ai审核组组长,因过年期间高强度的加班,于5号凌晨脑出血猝死。

据悉,这位员工的工作强度是晚上9点到早上6点,每天12小时,中间无休。即便在过年期间,审核组的员工们也要加班加点。中间吃饭也只有一个小时的休息时间。

在大年初四,本应该是家人们团聚,分享一年喜乐的时刻。

他的生命,却永远停留在了早上6点。

当警察赶到现场时,房门紧锁。医院时瞳孔已经放大,脑部大面积出血,抢救无效,错过了最佳治疗时间。

猝死,乍一听离我们很遥远,实际上它随时都可能发生

出现以下这些信号一定要小心了

01

感觉心慌

Law

所谓心慌,也就是通常所说的心悸,是由于人们主观感觉上对心脏跳动的不适感觉。心脏一旦失去固有的跳动规律,人就会感到不舒服。

心慌可以由于心脏的跳动频率,节律或收缩强度的改变所导致。

而在某些病理情况下,如心率过快、过慢以及有过早搏动时,患者会有心慌的感觉。

不过大家也不用过于担心,心慌可能是精神上的紧张造成。但如果是经常性的心慌,可能是心律失常的表现,建议及时就医,减少猝死发生的概率。

02

发生晕厥

Law

晕厥是发生猝死的重要前兆。心跳减缓或心脏骤停会导致大脑供血不足,从而引起晕厥。

如果出现了不明情况的晕厥,一定要引起警惕。

03

突发胸闷

Law

如果近期突然出现胸闷的情况,特别是运动后出现胸闷,这可能是冠心病的前兆。

患者的血管腔狭窄或堵塞,就会造成心肌缺血、缺氧或坏死导致的心脏病。

而心源性猝死,是猝死最主要的死因,约占80%,最常见的便是心脏性疾病:冠心病,肥厚性心肌病,冠状动脉先天异常,心肌炎等。

04

莫名疲劳

Law

疲劳是社畜(bushi)的常态,但如果休息日在家,什么都没干,但就是感到疲劳,就要引起注意了。

过劳死也是猝死的一种。

“过劳死”是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律被破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,从而提高死亡风险。

因此,如果你有持续或反复发作的疲劳时,最好充分休息,让自己的身体有放松的时间。

05

长期的不良生活方式

Law

长期的不良生活方式,如吸烟、饮酒、过量饮食、精神紧张、熬夜等都会导致身体机能,免疫力和心功能的下降。

因此,防范猝死应重点


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