柠檬的表妹之前上大学时，经历了这样一件事：
她所学的专业需要和其他专业合并成一个社科院，学校也就此提出了一些相应的调整方案，比如宿舍搬离、证书发放等等。
方案提出来时，学生们有三种反应：
第一种无条件支持学校的决定，等学校的安排通知就行。
第二种无条件反对学校的决定，在他们看来，学校一开始并没告诉大家有这样的变动，现在突然做出这些调整，自己的权益是有损失的。
还有第三种，就是对哪种结果都无所谓，反正最后哪种结果支持的人多，自己就跟随他们的意见就可以了。
当然，第三种人的反应被很多人不屑，觉得有这样想法的人就是没有主见，没有想法，只会顺从附和别人的意见。
这样描述下来，好像与唯唯诺诺的形象一致，那么，我们是不是就可以说，选择从众的第三类人就是唯唯诺诺的人呢？
并不是。
很明显，唯唯诺诺是一个完全负面否定的标签，但是在心理学中，“从众”这个词本身是不含消极的价值判断的，你不能说从众一点都不好，也不能说从众就是好的。
02从众从概念上指的是个体自觉或不自觉地采取与大多数人相一致的意见或行为准备，放弃自己的看法，转变原来的态度的现象。
它在我们生活中真的很常见，比如：
之前网上讨论的过马路，等红灯时你一个人不会过马路，但如果其他人都闯了红灯，而且都没事，你可能也会跟着闯红灯。
想要做一个完全不从众，能够坚持自己的观点的人，真的很不容易。
在生活中，我们其实大多数时候都在做出一些从众的行为。
但是我们做出从众行为时，内心有时候并不是这么想的，所以从众又分为真从众和权宜从众。
比如公司要求每天正装上班，你觉得很麻烦，但因为是公司硬性规定的要求，你还是照做了，这就是权宜从众；
又比如身边的人都跟你说多喝牛奶、多吃蔬菜对身体健康，你认同这些观点，觉得确实对身体好，所以每天吃蔬菜、喝牛奶，这就是真从众。
那我们再回到主题，现在你还觉得从众的人都是唯唯诺诺的人吗？
当然不是，这些从众行为可以让你避免与别人产生不必要的冲突，减少一些烦恼，也可以让你最快速最便捷的掌握正确的信息，或者可以帮助你更好的融入一个团体。
但是如果你总是采取权宜从众，经常感觉你表现出来的样子与你的内在价值观是相冲突的，那时间久了，你会被自己的矛盾心理所影响，陷入焦虑、压抑和不安的消极情绪中。
我们可能无法判断别人做出的从众行为到底对不对，但是你自己可以感觉到，从众行为对你的影响是什么？如果你正在为自己不由自主跟随别人而苦恼，想要克服自己的从众心理，那有什么方法呢？想了解这部分内容的朋友，可以