心脏病患者应均衡饮食
专家建议心脏病患者在日常饮食中应做到“三多三少”。总的饮食原则是低盐、低脂、清淡饮食。
01
“三多”，即多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、糙米等；多吃豆制品；多吃不饱和脂肪酸（鱼类、植物油等）。
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“三少”，即少脂、少食、少盐。
少脂，即少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物，避免引起肥胖、高血脂等危险因素。
少食，即每日应控制总热量，达到或维持合适体重，少食多餐，以免加重胃肠负担而引发心脏病。
少盐，即每天盐摄入量小于6克，少食或不食腌制食品，避免加重心脏负担。
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另外，要戒烟限酒。
心脏支架术后患者应适度运动
为维护支架不出现再赌塞、防止冠脉不再发生新病变，坚持健康的生活方式，其中重要的一条就是坚持规律的运动。
运动的时间和方式：
支架本身对活动没有任何影响，一般支架术后1-2周就可恢复正常运动。
选择较缓慢、柔和的运动，如：步行、慢跑、慢速游泳、太极拳等有氧运动。
运动的注意事项：
运动量应适当，根据自己的心脏状况来决定，运动结束后以不感到疲劳为好，不要刻意、死板的按书上要求的心率目标和时间来锻炼，勉强坚持只能增加心脏负担，使心脏功能恶化或者诱发心绞痛。运动要量力而行，循序渐进，长久坚持。
运动前不要吃太饱，饭后不要马上运动，以免引起冠状动脉供血不足。
环境温度不可过冷或过热，诱发心绞痛发作。
心脏病患者应合理安排工作
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无心肌梗死者置入支架术后1-2周后即可恢复正常工作。
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有心肌梗死者置入支架术后1个月可以恢复轻便工作，要看自己的体能、工作强度和压力等综合因素。需要时调换到体力活动不太重的工作岗位。
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有一些工种不再适合，应该调换岗位，如高空作业、飞行员、驾驶员、重体力劳动和强刺激高度紧张的职业等。
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工作一定要量力而行，一旦出现身体不适，应及时停止。
专家简介
薛增明医院心内一科副主任，医学博士，副主任医师，毕业于首都医科大学，专业方向为冠心病，尤其擅长冠心病支架植入术和各种急危重症心脏病的抢救。为医院做为“临床特殊人才”引进的第一位博士。第八届廊坊市青年科技奖获得者。年首届“廊坊名医”，廊坊市健康教育金牌讲师，廊坊市最受欢迎健康使者。入选河北省“三三三人才工程”第三层次人才，河北省优秀志愿者，获河北省青年科技奖提名奖。作为第一主研人主持“血运重建对冠心病合并心力衰竭患者预后影响的临床研究”获廊坊市科技进步一等奖。主持在研课题3项，获国家知识产权局实用新型专利1项。曾在日本丰桥心脏中心、医院、医院医院等地研修复杂冠心病介入治疗和血管内超声。共发表学术论文10余篇，SCI收录2篇，主编学术专著1部。
出诊时间：
周一上午8：00—12：00
门诊三楼心内一科专家门诊
周三上午8：00—12：00
门诊四楼冠心病专病门诊
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