冬至数九寒天来。一年中冬季猝死的病例约占全年50%以上，远远高于其他三个季节，如果身体上发现以下这些状况，需要及早引起重视，避免猝死的发生。
近期出现或加重胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示你可能患了冠心病。如果以前偶尔有胸闷的症状，近期变得更加频繁，程度更加严重，说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损，并且随时会发展为大的破损，导致急性心梗的发生。
心慌
心慌是心率加快的主观感受，如果频繁发作心室心率失常，则有发展为室颤的风险，因此，频繁心慌发作也应及时就诊。
心跳过缓
心跳过缓一般出现在老年人身上，老年群体的起搏细胞功能会逐渐变差，心率日益减慢，如果出现心率小于50次，血压偏低，要注意及时就诊，以避免心脏突然停博。
晕厥
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。如果出现不明原因的晕厥后，应该要非常警惕，尽快查明原因。
不明原因的疲乏
无诱因连续几天、几周甚至几个月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、夜间惊醒等症状，那应该考虑是否心脏出现问题了。如果出现不明原因的疲劳、乏力或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能由于心肌炎或心肌病造成的。
眼前发黑、肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因，患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍，如果出现单侧看不到东西，单侧肢体麻木、乏力或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，及时就诊。
胸背部剧烈疼痛
若心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号，因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时，会同时反映在水平相同的脊髓段区域，因此，出现这些疼痛的转移的情况，需要引起注意及时就诊。
反复胃肠道症状
很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状，如排除有胃病史，更加要引起高度重视，一旦出现反复发作的胃肠不适，需要将心脏的问题考虑在内。
无故出汗
心脏病发作前，身体上如颈、后背、头皮、手心或脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕，最好停止活动，及时服用药物，必要时应立刻拨打。
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