失眠烦躁月经不调,更年期驾到莫恐慌为

随着经济社会的快速发展，中国居民的平均期望寿命大幅延长，40岁以上的女性将近3亿人，其中有1.5亿人处于更年期。

更年期不是病，但要防病

更年期综合征又称“围绝经期综合征”。更年期本身不是病，它只是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，在这个过程中它可能会导致我们的身体出现各种症状，比如：月经紊乱、热潮红、盗汗、关节疼痛、体重骤增、情绪不稳定、失眠等等。

只是，这些身体、心理上的问题不仅会给我们的生活带来很大困扰，还可能为我们老年健康埋下隐患。故

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