口语表达是可以学习培养的，透过实际演练与持续练习都有助于提升孩子口语表达的能力。
第一步，从自我介绍开始，了解自己、喜欢自己、正确表达自己
每个人都会遇到许多次自我介绍的机会，从幼儿园开始，一直到小学、初中、高中最后进入社会步入职场，但是很多人往往说完“我是谁、我叫什么名字”就不知道该怎么往下说。
其实，口语表达和自信心有很大的关联性，一个对自己充满自信的人，会知道如何将自己的优势表达出来。许多人无法有很好的自我介绍，原因也可能来自于他对自己的某些方面不满意或没自信，不知道该如何表达自己。
从小练习自我介绍，透过问话、引导的方式帮助孩子思考与表达，让孩子用自己的话来说，能够简短的说出自己的故事，让听众能够记住名字、特质等等，养成习惯、自然成为本能反应。
运用生活化的各种主题，创造上台练习胆量的机会，建立自信
从有趣的生活经验、小事开始，训练孩子上台表达的自信心和勇气。
在学校，老师可以安排每日分享的时间，鼓励孩子上台开口说话，讲一个小故事或者说一个小笑话都是很好的练习。
每天只需花几分钟的时间，让孩子养成习惯持续练习，时间与经验的累积会协助孩子逐渐建立自信、不再畏惧上台。
学习正确表达，要先养成正确倾听的态度
口语表达能力好的人，通常也是善于倾听的人，因为懂得倾听，才能有正确的回应与表达，不至于答非所问、不知所云，双向沟通需要彼此先有好的倾听，进而能完整论述自己的意见。
有些孩子成绩很好、表达能力也很强，但在人际关系上却很差，没什么朋友，原因可能来自于孩子很会说，但是他从来不知道要停下来听别人讲，因而交不到朋友。
想让孩子有所改变，都必须从平常生活中做起。家长们一定要注意以身作则，不要一边打着手机一边应付孩子的提问，这些现象都可能让孩子养成一味的说不停，而忽略和别人的互动。
尽量让孩子把话说完，不要打断他，大人也不要因为孩子表达的速度较慢，而展现不耐烦的态度，会让孩子感到不被尊重，久而久之就不开口了。
调整节奏，逻辑思考有条理、有顺序，口语表达应对得体
口语表达能力的训练，绝非要养成一个辩才无碍却令人讨厌的人，而是要创造充满善意的沟通、得体的说话礼仪与应对态度。
口语表达能力的训练，也并不是要训练孩子爱说话却毫无条理与重点，而是要训练孩子思考、行为、语言平衡一致。
在训练孩子说话的整体节奏时，要注意让孩子们学会控制呼吸，因为控制呼吸调节，就能控制说话与肢体的律动与节奏，掌握韵律节奏，说话就会顿点清晰，说话不磕磕巴巴，意境表达会也会更清楚明确。
另外还要加强对于孩子逻辑思维的训练，增强孩子的发散思维和精准表达，让说话有脉络、有重点。
因为说话是思考的延伸，思绪清楚、想法明确的时候，就不易受到其它讯息的干扰，较能顾及思考的全面性与表达的完整性。
身为师长、家长，我们要做的是为孩子营造学习氛围，提供多元练习的机会，除了掌握关键的方法之外，持续重复的练习是提升孩子口语表达能力的不二法门，有助孩子说出自己的自信力、表达力与思考力。
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