自信是孩子深藏于心里的，无条件的坚实信念。自信是孩子永恒的觉察：我是有能力的，有价值的。自信让一个孩子明白：搞砸了、失败了也没关系，只会让我拥有更稳固的自尊，并给我带来一系列的心理和社会优势。
——美国“进步教育运动”领军人艾尔菲·科恩
总觉得自己笨，不愿挑战新事物
不愿面对陌生人，对结交新朋友没有信心
表达困难、词汇缺乏，唯唯诺诺说不清话
过度自我保护，对父母、家长、同学的评价异常敏感
以上这些描述，都是我们在网上、书上看到的，对不自信孩子的描述。自信心培养也是日常生活中父母非常关心的一个概念。
心理学范畴里，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)提出的自我效能感。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的评估。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。
每个父母都希望他们的孩子能够爱自己，自信且快乐。那么究竟什么是真正的自信呢？
自信通常指的是我们看待自己的方式。
自信心强，意味着：我认为自己足够好；我认为是个有能力的人；我的内在价值感很充足；我是安全的。
自信薄弱，意味着：我认为自己不够好；我对于自己的价值不确定；我没有安全感。
你的孩子缺乏自信吗？
缺乏自信最典型的表现就是孩子总觉得自己不如别人，自我评价“很笨”“总是做不好”“老出错”。虽然他们渴望在考试、体育比赛或文娱竞赛中表现出色，但对自己的能力缺乏信心。因此，他们大多回避参加任何竞赛，在活动中不敢主动提出自己的建议和要求，不敢表现自己，只是听从安排，表现的胆怯、内向、消极、缩手缩脚。
真正有自信的孩子对自己的内在价值有足够的安全感，他们不需要通过跟别人比较或是夸大自己的能力，他们的能量很充足，他们认为自己本身已经足够好。
所以当孩子表现出极富优越感，自恋，自以为是等特征，那一定不是真的。这是一种自负，它跟自信刚好相反。
如何帮孩子建立自信心
父母该如何帮助孩子建立自信心呢？上文我们提到了两个很重要的东西——我足够好以及我是有能力的这两种关键要素。
足够好的感觉是指，无论孩子做什么，成功或者失败，他都是有价值的。
有能力的感觉是指孩子感觉自己有能力满足自己的需要，实现自己的愿望。
我们从两个部分深入讨论一下父母可以做些什么。
第一步：建立孩子稳定的内在幸福感
和一些孩子先天就是乐观的性格不同，“稳定的内在幸福感”是可以后天培养的：只告诉孩子我们爱他是远远不够的，孩子需要的是父母无条件的爱。
我们爱的是你本来的样子
我们要让孩子知道，我们爱他只是因为他是他自己。换句话说，就是他不需要用更努力或者表现的更好来证明他自己，我们爱他跟输赢无关，跟他成功或失败无关。
回应孩子独特的需要和情绪
安全依恋的教养方式告诉我们：即使孩子成长的越来越独立，父母依然和孩子保持着联结。父母需要接纳孩子本来的样子，就要接纳那些可能混乱的、负面的部分。
给孩子无条件的积极鼓励
肯定、鼓励、认可才能让孩子感到被看到，被听到，被尊重，被欣赏。
这里有一点需要注意：当你只称赞他某些特定的特质而不是特定的行为时，会破坏孩子的自信。举个例子，你夸孩子他很聪明是不对的，这会给他一种压力，他觉得自己必须要一直很聪明才行，而这显然是不可能的，这种不可能让他产生不安全感。相反，如果你夸奖孩子的努力和进步则会增强他的能力感。
第二步：体验自己的能力无条件的去爱我们的孩子，欣赏他们本来的样子之所以重要在于：它可以帮助孩子去接纳和欣赏他们自己。除了可以赋予孩子快乐和爱别人的能力，它还会带给孩子追寻目标和满足自身需要的韧性，这同时也会带给孩子更多的幸福感和自尊。也就是我们接下来要探讨的：当孩子长大，他需要体验到他自己是有能力满足自己的需要，并且能成功的追寻他的目标的重要性。
所有人都在不断的接受环境的挑战，我们需要通过练习、训练，挫折来不断获得成长。同时，这也是形成自我的过程，是我们表达自我的方式。
所以第二重自信来源于我们内心深处不断的理解和获得，来源于我们可以照顾自己，满足自己的需求的自豪感，来源于我们拥有的能力帮助自己一步步实现梦想。
自信始于感觉被爱，因为只有当孩子感觉到完全的被爱，他才能够处理和掌控困难的事情。但是自信也需要个体感觉到他们可以照顾自己并实现愿望。
两个黄鹂让孩子在不断实践中提升自信
在两个黄鹂教育机构里，课程顾问经常接到很多家长的咨询电话，其中很大一部分家长说，自己的孩子胆小，不敢跟人说话，希望通过训练，让孩子与人交往胆子大一些。在多年的教学实践中，正如上文所说，孩子的这种不自信更多的是心理因素造成的，除了让孩子感受到“稳定的内在幸福感”之外，没有让孩子体验到自己可以拥有能力实现目标是许多家长所忽视的，在他们的内心其实都不相信孩子“竟然可以做好这件事”。
我们遇到许多家长，他们都在第一节口才课后的舞台表演环节惊讶于看到孩子“自信、大方的完成朗诵表演”。
由于家长给孩子创造社会交往的机会少，孩子体验“成功”的感受也大大减少了。试问我们怎么能奢求一个从来没有在公众面前表演、说话的孩子可以自信大方的表达自己呢？
两个黄鹂关键期口才课程
科学系统的口才训练体系让孩子掌握扎实的语言表达技巧
专业科学的训练方法，采用互动和寓教于乐的教学方式，趣味性和互动性贯穿其中，课堂教学以孩子为主体，通过演说与口才的学习，帮助孩子提高情商，让孩子在轻松的环境中能够更加自信地表达。
实践演练快乐体验
让孩子在真实环境中体验公众演讲、场馆解说、广场表演、外出采访等练习，快速有效地提高孩子的口语表达能力、沟通能力、团队合作能力、逻辑思维能力和领导力。
同时，两个黄鹂不断为孩子们搭建能够真实表现自我、锻炼表演力、增强自信心的专业舞台。丰富多彩的表演机会，提升孩子表达和表现能力，开阔孩子的眼界，让孩子在不断体验的过程中增强自信。
我们相信，不论你的孩子先天禀赋如何，拥有一个已经开始思考这个问题，并认识到培养方向的父母，他已然足够幸运了。
因为，自信，很多人直到20多岁才能达到这种状态，而有些人甚至穷其一生努力都没有办法做到。
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