围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
不知不觉地，我们离开了家，越走越远，回家的时间越来越少，我们一点点长大，妈妈的白发越来越多。
妈妈最近怎么越来越爱发脾气了？
比以前读中学的时候还唠叨了？
其实，可能是“更年期”在作祟
我们也许向爸爸吐槽：“我妈就是更年期......”但或许从来没想过，现在妈妈可能真的就处在了这个阶段，身体心理都在悄然发生变化，她们也在为自己的变化感到不知所措。控制不住自己的情绪。
下面课代表来为大家叨咕叨咕更年期：
01症状判断自己的妈妈是不是真的处于更年期，要先明确更年期的症状：
1.雌激素水平下降：
月经紊乱（周期时长时短、经量时多时少）甚至停经；
2.血管舒缩功能不稳定：
临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。3.精神状态不稳定
注意力不集中、情绪低落、焦虑、失眠、抑郁等等。
4.骨质疏松：
因雌激素水平降低，会造成骨质疏松，关节活动无力等等。
2怎么办？作为妈妈的小棉袄or军大衣or皮夹克，我们应该怎么办？
因为情绪的不稳定，我们可能时长会与她们闹矛盾。在包容和理解她们的同时：
1.多和陪伴她的爸爸沟通，让爸爸带她出去散散心、逛逛街。
2.鼓励妈妈多锻炼、多多发掘自己的爱好，完成年轻时未完成的梦想。当她们的时间被自己喜欢的事情占据，生活得多姿多彩，就没有时间去焦虑、紧张了。
3.多从生活、心理上关心她，爱她，爱是盔甲，能让她变强大。
4.作为一个医学生、药学生，即使不给妈妈开方缓解身体上的不适，也要能提供正确的医疗参考意见呀：
a.正确指导妈妈面对更年期
这是人生必经的一个阶段，学会直面它。发挥你知心大姐姐、知心小哥哥的潜能，做一个知心好闺女、知心好儿子
b.更年期症状明显不能忍
症状明显的围绝经期综合征需要去看医生，说服她去看医生。遵医嘱适当服用钙片预防骨质疏松，服用维生素调节情绪
c.叮嘱她定期做妇科检查和防癌筛查
说了这么多，贯穿始终的，是我们的关心和爱，多给她打打电话，多回几趟家
愿天下的妈妈都能安稳度过这个时期
身体健康！
平安喜乐！
母亲节
因为有你对妈妈的爱
而变得温暖
编辑/霍没病
校对/果果
审核/莫小北
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